运动健身

2017-02-22

记录我的健身之旅,先在这里定个目标:能练就6块腹肌,马甲线,人鱼线。

今天是2017/02/22是今年的第一次进健身房锻炼,很想看到今年结束的时候是什么样子的。

2017/02/28 坚持

2017/03/01

2017/03/02

2017/03/04 第一个10公里

2017/03/06

2017/03/08 还是感觉速度太慢,还待提高

2017/03/10 为遇见更好的自己努力

2017/03/12 第二次10公里

2017/03/14 感谢自己又一次坚持

2017/03/16 至未來的自己

2017/03/27 第一次5公里在30分钟内,come on!

2017/03/28 生命不息,运动不止

2017/03/29 你就这样

2017/04/24 丰南出差一段时间

2017/04/25 准备参加明年的上海半马

2017/04/27

2017/04/29

2017/05/01

2017/05/04

2017/05/06

2017/05/09

2017/05/10

到目前体重轻了10斤,深蹲最大重量100kg,卧推最大重量50kg,整体力量还是很弱,你就是个弱鸡,哈哈哈。没有人天生如此,只因我们天天坚持。


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