记录我的健身之旅,先在这里定个目标:能练就6块腹肌,马甲线,人鱼线。
今天是2017/02/22是今年的第一次进健身房锻炼,很想看到今年结束的时候是什么样子的。
2017/02/28 坚持
2017/03/01
2017/03/02
2017/03/04 第一个10公里
2017/03/06
2017/03/08 还是感觉速度太慢,还待提高
2017/03/10 为遇见更好的自己努力
2017/03/12 第二次10公里
2017/03/14 感谢自己又一次坚持
2017/03/16 至未來的自己
2017/03/27 第一次5公里在30分钟内,come on!
2017/03/28 生命不息,运动不止
2017/03/29 你就这样
2017/04/24 丰南出差一段时间
2017/04/25 准备参加明年的上海半马
2017/04/27
2017/04/29
2017/05/01
2017/05/04
2017/05/06
2017/05/09
2017/05/10
到目前体重轻了10斤,深蹲最大重量100kg,卧推最大重量50kg,整体力量还是很弱,你就是个弱鸡,哈哈哈。没有人天生如此,只因我们天天坚持。
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